Medewerkers met burn-out klachten wordt een steeds groter probleem.

In Nederland neemt het aantal werkenden met burn-out symptomen toe. Afgelopen jaar steeg dit aantal van 1,3 miljoen naar 1,6 miljoen. Dit wijst niet per se op 1,6 miljoen mensen die daadwerkelijk niet konden werken, maar duidt op symptomen die potentieel tot een burn-out kunnen leiden. Volgens een rapport van TNO verklaart ongeveer 3 procent […]

Stress Verminderen op de Werkvloer

Een Boks-workout Als Geheim Wapen! Stress op de werkplek is een veelvoorkomend probleem dat de productiviteit en het welzijn van werknemers kan beïnvloeden. Het goede nieuws is dat er effectieve manieren zijn om stress te verminderen en een van die methoden is misschien wel de meest onverwachte: boksen. In dit artikel zullen we bespreken hoe […]

Boksen als goed medicijn tegen parkinson

Parkinson is een complexe neurologische aandoening die geleidelijk leidt tot een verlies van dopamine in de hersenen. Dopamine is een neurotransmitter die helpt bij het reguleren van beweging, stemming en motivatie. Als gevolg hiervan ervaren mensen met Parkinson vaak tremoren, stijfheid en moeite met coördinatie en balans. Hoewel er geen genezing is voor Parkinson, is […]

ONTKETEN JE POTENTIEEL MET EEN BOKSERS MINDSET

Nouchka Fontijn

Onlangs had ons gewaardeerde icoon en Olympisch bokskampioen, Nouchka Fontijn, de eer om als spreekster op te treden bij TedXAlkmaar. Tegenover een betrokken en enthousiast gehoor maakte zij een treffende vergelijking tussen de ‘ring van boksen’ en de ‘ring van het leven’. Wij nodigen u van harte uit om haar inspirerende TedX-presentatie te bekijken in […]

De Match tussen boksen en ons DISC aanpak

Boksen en de DISC-aanpak lijken op het eerste gezicht misschien niet met elkaar te verbinden. Toch kunnen ze in combinatie een krachtige methode bieden om de effectiviteit van managementteams te verbeteren. Daarom hebben wij bij Boksclinics bewust gekozen voor het DISC-systeem. Juist voor midden management, MT en directie zagen we kansen die team kunnen versterken. […]

Flavio Andrade en Joop den Hollander: De Krachtpatsers Achter Vijf Nieuwe Kampioenen

Het is een tijd van triomf en glorie voor Flavio Andrade en Joop den Hollander, twee gerenommeerde trainers in de wereld van het boksen. Met trots kunnen we aankondigen dat zij verantwoordelijk zijn voor het trainen van vijf nieuwe kampioenen tijdens de Zuid-Nederlandse Bokskampioenschappen van 2023 in Den Haag, die werden georganiseerd door Mesa Sport. […]